Czy wiesz już jaki masz rodzaj cery? Warto być tego świadomą, by odpowiednio ją pielęgnować. Na nic zdadzą się sztuczki wizażysty tuż przed imprezą, ślubem, publicznym wystąpieniem, jeśli wcześniej nie zapewniłaś skórze odpowiedniej pielęgnacji. Możesz mieć cerę normalną, suchą, tłustą lub mieszaną. Każdy z jej rodzajów może być jednocześnie skórą wrażliwą lub... więcej →

Mało która z nas mówi, że ma idealną figurę. U większości kompleksy targają naszym samopoczuciem. Ja proponuję stawić czoło figurze, jaką obdarzyła Cię natura i nauczyć się dobierać do niej odpowiednie fasony. Oto najczęściej spotykane kompleksy. Jeśli którykolwiek z nich pojawił się w Twoim życiu… przeczytaj kilka cennych porad zaczerpniętych z „Jak się nie... więcej →

Szumy uszne mogą być objawem poważniejszej choroby, zatem nie możesz ich w żaden sposób bagatelizować. Mogą być odczuwalne w uszach lub w głowie, są bardzo subiektywnym dźwiękiem, gdyż słyszy je jedynie osoba, która odczuwa z tego powodu duże nieprzyjemności. Przyczyny występowania tych dolegliwości mogą być bardzo różne. Aż w 67% przypadkach trudno jest ustalić przyczynę... więcej →

Makijaż permanentny zapewnia nam piękny wygląd przez cały dzień. Wszystkich zalet takiego zabiegu jest niezwykle wiele. W porannym pośpiechu nie tracimy czasu na nakładanie wielu kolorowych kosmetyków. Wieczorem nie trzeba stosować najróżniejszych płynów i zabiegów służących demakijażowi. W upalny dzień nic się nie rozmazuje i nadal wyglądamy pięknie, a podczas pobytu nad jeziorem... więcej →

Zima jest okresem, podczas którego większość z nas przybiera na wadze. I chociaż lustro nie zawsze wskazuje, że nasze ciało w jakimś stopniu się zmieniło, to letnie szorty, które nie chcą się dopiąć w pasie, szybko sprowadzają nas na ziemię. Pada więc postanowienie, żeby schudnąć i w tym postanowieniu trwamy mocno, testując najróżniejsze diety. Kiedy po kilkunastu dniach głodówki... więcej →

Jeszcze nie tak dawno krążył mit, że problem rozstępów dotyczy głównie kobiet w ciąży. Stwierdzenie to zweryfikowały zarówno badania, poszerzając grono, które może być w grupie ryzyka, jak i rzeczywistość, bowiem wiadomo wiele kobiet niezależnie od wieku, czy też typu sylwetki, boryka się z tą przypadłością. Problem ten jest dużo bardziej dokuczliwy latem, kiedy upalne dni... więcej →

Kiedy zada się kobietom pytanie o największy mankament, nie lubiany element ich sylwetki, większość wskaże biodra, uda, pośladki. Bynajmniej niekoniecznie z powodu nadmiernej tuszy czy zbyt dużej ilości centymetrów w obwodzie. Jednym z największych kobiecych „wrogów” jest cellulit, który demokratycznie traktuje ciała kobiet. Dotyka tych nastoletnich, jak również dojrzałych. Bardzo... więcej →